おやつレシピ

４つの材料だけで作れるスイートポテトです。電子レンジやオーブントースターを使って簡単に作れ …

つぶあんときなこの二色おはぎです。もち米とうるち米を使って炊飯器で簡単に作れます。 ⏱調理 …

乾燥小豆から作ったあんこです。煮る際に圧力鍋を使い浸水時間や煮る時間を短縮しました。ホーチ …

お豆腐入りのヘルシーな白玉で作ったみたらし団子です。みたらし団子のタレは自宅にある調味料で …

お豆腐とバナナで作ったヘルシーな焼きプリンです。小麦粉不使用のグルテンフリーメニューです。 …

一年中暑いホーチミン。冷たい水羊羹はいかがでしょうか。リンゴ等お好みの果物を入れると酸味で …

ホーチミンでは、お豆腐屋さん「omusubi・おむすび」でおからを買うことができます。そこ …

簡単でヘルシーな和菓子のレシピです。白玉団子は白玉粉と絹ごし豆腐を使ってすぐにできちゃいま …

最近、小麦粉製品でアレルギー反応を起こす方が増えているそうです。小麦に含まれるグルテンは小 …

健康的な材料を集めて糖質を抑え、罪悪感なく食べられるスィーツを作りました。卵や乳製品を使わ …

和菓子の定番、羊羹。最近はホーチミンでもスティック羊羹が日系のコンビニで買えるようになりま …